Pesquisa revela os inúmeros benefícios do jiu-jitsu na vida das crianças, contribuindo para o desenvolvimento físico, emocional e social, além de promover valores como respeito e disciplina.
Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) revelou que o jiu-jitsu vai muito além de ser apenas uma arte marcial. Segundo o estudo, que envolveu 100 crianças praticantes de jiu-jitsu com idades entre 7 e 12 anos, a prática dessa modalidade proporciona uma série de benefícios que contribuem significativamente para o desenvolvimento integral dos jovens.
Entre os benefícios identificados, destacam-se a melhoria da aptidão física, incluindo aumento da força, flexibilidade, resistência cardiovascular e coordenação motora. Além disso, o jiu-jitsu também contribui para o desenvolvimento de habilidades socioemocionais, como aumento da autoestima, autoconfiança, disciplina, foco, respeito e capacidade de trabalhar em equipe.
Outro ponto destacado pelo estudo é a redução do estresse e da ansiedade nas crianças praticantes de jiu-jitsu, graças ao ambiente positivo e de apoio proporcionado por essa atividade. Além disso, a prática do jiu-jitsu também se mostra eficaz na prevenção do bullying, ensinando as crianças a se defenderem de forma física e mental, promovendo a autodefesa e a não violência.
Para Wesley Dias Mesquita, presidente da Federação Tocantinense de Jiu-Jitsu, os benefícios do esporte vão além do aspecto físico: “É incrível ver como o esporte pode transformar vidas, moldando não apenas atletas, mas cidadãos responsáveis e resilientes”. Ele destaca ainda que o jiu-jitsu proporciona às crianças uma oportunidade única de aprender a lidar com a pressão, a superar obstáculos e a trabalhar em equipe.
Com base nos resultados dessa pesquisa e nos benefícios identificados, a Federação Tocantinense de Jiu-Jitsu está organizando a segunda edição da Copa Kids de Jiu-Jitsu. O evento, marcado para o dia 24 de fevereiro na IFTO, tem como objetivo incentivar a prática esportiva entre as crianças e promover os valores do jiu-jitsu, como respeito, disciplina e superação.
A segunda Copa Kids de Jiu-Jitsu promete ser uma oportunidade única para as crianças do Tocantins experimentarem os benefícios do esporte, fortalecendo não apenas seus corpos, mas também suas mentes e espíritos. A Federação Tocantinense de Jiu-Jitsu convida todas as famílias a participarem desse evento e a se unirem na promoção de um estilo de vida mais saudável e positivo para as crianças.
Para mais informações sobre a Copa Kids de Jiu-Jitsu, entre em contato pelo Instagram @ftjjoficial.
